Målet med träningen är att ge dig rätt förutsättningar till en smärtfri, stark mammakropp som klarar av livets utmaningar, både stora och små.Träningen sker helt på mammor och barns villkor. Alla kan vara med. Passet kommer vara rörelsebaserat och övningarna anpassas utifrån varje individ.
Vid fler frågor kontakta mig.
